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  2. Il nuovo metodo si concretizza in un'alimentazione tendenzialmente basata sulla frutta e la verdura a volontà e sulla riduzione degli alimenti contenenti zucchero e carboidrati ad alto indice glicemico. La dieta prevede inoltre una limitazione in quantità dei carboidrati e una particolare attenzione alla scelta del tipo di carboidrati ed alla loro associazione con gli altri alimenti: evitare di associare i carboidrati ai grassi nello stesso pasto, pan di spagna per dieta dissociata 10 giorni evitare source carboidrati con elevato indice glicemico e preferire quelli con basso indice glicemico tra un pasto e l'altro, come ad esempio il pane integrale.
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Il Pan di Spagna è una delle preparazioni di base della pasticceria italiana che tutti coloro che amano cucinare hanno preparato almeno una volta per dar vita ad una meravigliosa torta di compleanno o un dolce a base di questa morbida preparazione, come lo zuccotto!

Una ricetta semplice, ma spesso le cose più semplici in cucina richiedono molte accortezze per un risultato perfetto!

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Inoltre il Pan di Spagna è una ricetta che non richiede l'utilizzo del lievito, infatti le uova dovranno essere montate correttamente per incorporare e sviluppare delle bollicine d'aria che permetteranno di non farlo sgonfiare durante la cottura. Pan di spagna per dieta dissociata 10 giorni, forse non sapete, ma ci sono moltissime varietà di questa ricetta: basti pensare quella al cacaoquello senza glutine e persino quello salato per feste e aperitivi!

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Ma oltre alle varietà esistono almeno 5 metodi per preparare il Pan di Spagna: 2 a caldo, 2 a freddo e uno con emulsionanti. Sono diversi i procedimenti ma il risultato non cambia!

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E come ben sapete cerchiamo sempre di ricorrere al metodo più semplice per permettervi di ottenere un buon risultato anche a casa Leggi anche: Pan di Spagna salato. Per preparare il Pan di Spagna rompete le uova nella ciotola di una planetaria 1 ; prendete poi il baccello di vaniglia, incidetelo a metà e con la lama di un coltellino liscio prelevate i semini interni 2.

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Aggiungeteli alle uova 3. Azionate quindi la planetaria a velocità media 5 e lavorate il composto per circa minuti in totale, aggiungendo lo zucchero poco per volta 6 in modo da favorirne l'assorbimento.

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Nel frattempo imburrate e infarinate accuratamente lo stampo da 24 cm 7 e non appena il composto di uova e zucchero sarà diventato chiaro, gonfio e spumoso 8 spegnete la macchina. In alternativa alla planetaria potete utilizzare uno sbattitore elettrico. Per capire se l'impasto è pronto in gergo si dice che "scrive"; ovvero lasciandone scivolare una parte sul composto montato non dovrà unirsi al resto ma creare un filo ben distinguibile.

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A questo punto ponete un setaccio a magli fine sulla ciotola della planetaria e versate sia la farina 9. Setacciate le polveri e amalgamate il tutto con una frusta a mano o con una spatola facendo dei movimenti dal basso verso l'alto Fate questo passaggio con molta delicatezza in modo da non smontare il composto. Non appena le polveri link completamente amalgamate 12.

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In questo passaggio è fondamentale non sbattere lo stampo sul piano per livellarlo, altrimenti la massa si smonterà. Evitate di aprire il forno durante questo tempo e prima di sfornare il dolce verificate la cottura facendo sempre la prova dello stecchino, dato che ogni forno cuoce diversamente.

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Infatti infilando lo stecchino al centro della torta questo dovrà risultare completamente asciutto. Una volta cotto sfornate il Pan di Spagna Fatelo intiepidire nella tortiera prima di sformarlo e lasciatelo raffreddare completamente su una gratella prima di servirlo 18 o farcirlo!

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Per conservarlo, una volta freddo, avvolgetelo nella pellicola e riponetelo a temperatura ambiente. In alternativa potete congelarlo sempre avvolto nella pellicola per 1 mese al massimo. Se preferite al posto della bacca di vaniglia potete utilizzare un altro aroma, come scorza d'arancia o di limone.

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Per tagliare i maniera precisa il Pan di Spagna, consultate la scheda della scuola di cucina: come tagliare il Pan di Spagna. Se avete teglie rotonde di diametro più grande rispetto a quello indicato nella ricetta, è importante sapere che per ogni 2 cm in più si aumenta di 1 uovo, 15 gr di farina, 15 gr di fecola e 30 gr di zucchero.

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Se avete teglie più piccole, varrà il procedimento inverso. Se il Pan di Spagna risulta troppo scuro fuori ma ancora non perfettamente cotto, bisogna regolare la potenza del forno.

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Questa pasta si preparava a caldo, ovvero tutti gli ingredienti venivano aggiunti in una terrina che poggiava su una pentola con dell'acqua che bolliva.

Col tempo questo metodo venne abbandonato e la Pâte Génoise divenne semplicemente il moderno Pan di Spagna.

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Se il Pan di Spagna si sbriciola al taglio è segno che le uova sono troppo montate. Presente in: DolciTorteRicette al forno. Commenta o chiedici un consiglio.

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Il mantello è generalmente piuttosto resistente, ha un pelo a crescita continua, setoso che cade pesantemente a terra.

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